口腔溃疡的时候嘴巴疼的真是难受，张嘴都感觉疼的不行。好几天都不能正常吃饭。
我们来分析下原 因找下解决办法：
原因：吃饭不认真、熬夜、工作压力大、精神压力大导致上火
解决方法：1、 按时就餐、正常作息还要保持愉悦的心情。
2、维生素C可以加快溃疡愈合：口腔溃疡得了以后，可将 维生素C研磨成粉，放在口腔溃疡处，10分钟内不要吃东西喝水；10分钟后漱口，维C可以加快愈合。
3、溃疡期间不要吃热性的食物，比如：羊肉、荔枝、龙眼、胡椒等等。
总结：一般情况下，不管它 ，会在一周左右能恢复，如果使用药物，一般会在3天左右恢复。
